毛家社区关工委开展心理健康教育活动

       8月5日上午，毛家社区关工委给孩子们上了一节心理健康教育课，课程内容丰富，涵盖了自我认识、情绪表达、人际交往和学习压力的应对策略，旨在帮助孩子们建立积极健康的心理状态。
       老师以生动的故事引入了自我认识的重要性，用提问方式让孩子们说一说自己的优点缺点，鼓励孩子们勇敢地探索自己的内心世界。接着，通过一系列互动游戏，孩子们学会了如何识别和表达自己的情绪，掌握了基本的情绪管理技巧。在人际交往环节，老师引导孩子们通过角色扮演，体验了倾听与沟通的艺术，让孩子们认识到了尊重和理解他人的重要性。面对学习压力，老师分享了时间管理、目标设定等实用方法，帮助孩子们学会了如何有效应对学习中的挑战。